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	<title>Comentários sobre: Alimentação versus preguiça</title>
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	<description>Dicas para o convívio só consigo mesmo...</description>
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		<title>Por: JuJu</title>
		<link>http://www.morandosozinho.net/2009/09/15/alimentacao-versus-preguica/comment-page-1/#comment-15308</link>
		<dc:creator>JuJu</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 21 Sep 2009 02:38:17 +0000</pubDate>
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		<description>Eu jÃ¡ tinha ouvido falar desse bolo de caneca, mas lembre-se que nÃ£o dÃ¡ para viver sÃ³ de bolo!
...
Passe lÃ¡ no meu blog e deixe seu comentÃ¡rio!!!
&lt;strong&gt;Vinicius respondeu:&lt;/strong&gt;
Nem sÃ³ de caneca hrsrs</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Eu jÃ¡ tinha ouvido falar desse bolo de caneca, mas lembre-se que nÃ£o dÃ¡ para viver sÃ³ de bolo!<br />
&#8230;<br />
Passe lÃ¡ no meu blog e deixe seu comentÃ¡rio!!!<br />
<strong>Vinicius respondeu:</strong><br />
Nem sÃ³ de caneca hrsrs</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Por: Ãšltimo VagÃ£o</title>
		<link>http://www.morandosozinho.net/2009/09/15/alimentacao-versus-preguica/comment-page-1/#comment-15304</link>
		<dc:creator>Ãšltimo VagÃ£o</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 19 Sep 2009 22:12:05 +0000</pubDate>
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		<description>SÃ³ faltou o comentÃ¡rio do Louro JosÃ©, ou do SÃ­lvio Santos na receita, como vc sempre faz nÃ©? hahaha AbraÃ§o
&lt;strong&gt;Vinicius respondeu:&lt;/strong&gt;
haha Ã© 
verdade... Ã© que eles sÃ³ gostam de comidas mais chiques...
Seu blog nÃ£o tÃ¡ abrindo ?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>SÃ³ faltou o comentÃ¡rio do Louro JosÃ©, ou do SÃ­lvio Santos na receita, como vc sempre faz nÃ©? hahaha AbraÃ§o<br />
<strong>Vinicius respondeu:</strong><br />
haha Ã©<br />
verdade&#8230; Ã© que eles sÃ³ gostam de comidas mais chiques&#8230;<br />
Seu blog nÃ£o tÃ¡ abrindo ?</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Diego oliveira</title>
		<link>http://www.morandosozinho.net/2009/09/15/alimentacao-versus-preguica/comment-page-1/#comment-15303</link>
		<dc:creator>Diego oliveira</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 19 Sep 2009 21:53:08 +0000</pubDate>
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		<description>Sou novo leito deste Blog... Ã© muito legal e engraÃ§ado...
Realmente com vida corrida, nÃ³s nos esquecemos da alimentaÃ§Ã£o. 
Eu saio de casa Ã s 6 hs da manhÃ£ e sÃ³ volto por volta das 23:30 da noite, trabalhar e fazer facul, nÃ£o Ã© fÃ¡cil. SÃ³ como besteira o dia inteiro e quando chego em casa a preguiÃ§a nÃ£o deixa fazer uma coisa melhor para comer...
Ã© fogo...ss
&lt;strong&gt;Vinicius respondeu:&lt;/strong&gt;
Duro eu que terminei a faculdade mas nÃ£o terminei a preguiÃ§a rs...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Sou novo leito deste Blog&#8230; Ã© muito legal e engraÃ§ado&#8230;<br />
Realmente com vida corrida, nÃ³s nos esquecemos da alimentaÃ§Ã£o.<br />
Eu saio de casa Ã s 6 hs da manhÃ£ e sÃ³ volto por volta das 23:30 da noite, trabalhar e fazer facul, nÃ£o Ã© fÃ¡cil. SÃ³ como besteira o dia inteiro e quando chego em casa a preguiÃ§a nÃ£o deixa fazer uma coisa melhor para comer&#8230;<br />
Ã© fogo&#8230;ss<br />
<strong>Vinicius respondeu:</strong><br />
Duro eu que terminei a faculdade mas nÃ£o terminei a preguiÃ§a rs&#8230;</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Tate!</title>
		<link>http://www.morandosozinho.net/2009/09/15/alimentacao-versus-preguica/comment-page-1/#comment-15301</link>
		<dc:creator>Tate!</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 19 Sep 2009 17:47:58 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.morandosozinho.net/?p=496#comment-15301</guid>
		<description>Viniii, eu testei e ficou uma delÃ­cia! Eu postei sobre isso no meu blog, mais coloquei lÃ¡ que eu tirei do teu blog, e deixei o link do teu blog lÃ¡ pro povo vÃª tÃ¡ bom?? Se quiser eu tiro, dai Ã© sÃ³ avisar.
&lt;strong&gt;Vinicius respondeu:&lt;/strong&gt;
Magina... vou colocar atÃ© o link no final do post rs..</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Viniii, eu testei e ficou uma delÃ­cia! Eu postei sobre isso no meu blog, mais coloquei lÃ¡ que eu tirei do teu blog, e deixei o link do teu blog lÃ¡ pro povo vÃª tÃ¡ bom?? Se quiser eu tiro, dai Ã© sÃ³ avisar.<br />
<strong>Vinicius respondeu:</strong><br />
Magina&#8230; vou colocar atÃ© o link no final do post rs..</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Elsa Villon</title>
		<link>http://www.morandosozinho.net/2009/09/15/alimentacao-versus-preguica/comment-page-1/#comment-15300</link>
		<dc:creator>Elsa Villon</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 19 Sep 2009 03:14:18 +0000</pubDate>
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		<description>Tenho vÃ¡rias receitas, mas estou com preguiÃ§a de postar...

Ahahah...

Bolo de caneca Ã© uma boa.
&lt;strong&gt;Vinicius respondeu:&lt;/strong&gt;
Ahn posta ai poxa ajuda a comunidade rs...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Tenho vÃ¡rias receitas, mas estou com preguiÃ§a de postar&#8230;</p>
<p>Ahahah&#8230;</p>
<p>Bolo de caneca Ã© uma boa.<br />
<strong>Vinicius respondeu:</strong><br />
Ahn posta ai poxa ajuda a comunidade rs&#8230;</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: rafael</title>
		<link>http://www.morandosozinho.net/2009/09/15/alimentacao-versus-preguica/comment-page-1/#comment-15299</link>
		<dc:creator>rafael</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 18 Sep 2009 22:48:38 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.morandosozinho.net/?p=496#comment-15299</guid>
		<description>Cara achei seu site hoje pois estou planejando morar sozinho ano que vem ( bem sozinha talvez nao ..rs..minha namroada ira comigo)....muito massa o blog ...mantem ele sempre atualziado blz...e faz uma materia sobre morar com a namorada...rs..seria bacana...
&lt;strong&gt;Vinicius respondeu:&lt;/strong&gt;
O duro Ã© que eu nÃ£o sei como Ã© morar com a namorada rs..
mas me manda ai um texto que eu publico rsrs</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Cara achei seu site hoje pois estou planejando morar sozinho ano que vem ( bem sozinha talvez nao ..rs..minha namroada ira comigo)&#8230;.muito massa o blog &#8230;mantem ele sempre atualziado blz&#8230;e faz uma materia sobre morar com a namorada&#8230;rs..seria bacana&#8230;<br />
<strong>Vinicius respondeu:</strong><br />
O duro Ã© que eu nÃ£o sei como Ã© morar com a namorada rs..<br />
mas me manda ai um texto que eu publico rsrs</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: aldemir</title>
		<link>http://www.morandosozinho.net/2009/09/15/alimentacao-versus-preguica/comment-page-1/#comment-15298</link>
		<dc:creator>aldemir</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 18 Sep 2009 19:21:12 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.morandosozinho.net/?p=496#comment-15298</guid>
		<description>Kara tu Ã© muito engraÃ§ado. Obrigado por visitar meu blog. Receita rÃ¡pida nÃ£o sei de nenhuma minha esposa que se vira pra fazer algo. As vezes pego leite e coloco bolaÃ§a na panela e aÃ§o ela. Pronto ta feito minha janta.
&lt;strong&gt;Vinicius respondeu:&lt;/strong&gt;
Ã‰ bom ser simples assim a gente encara qualquer coisa mesmo rs...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Kara tu Ã© muito engraÃ§ado. Obrigado por visitar meu blog. Receita rÃ¡pida nÃ£o sei de nenhuma minha esposa que se vira pra fazer algo. As vezes pego leite e coloco bolaÃ§a na panela e aÃ§o ela. Pronto ta feito minha janta.<br />
<strong>Vinicius respondeu:</strong><br />
Ã‰ bom ser simples assim a gente encara qualquer coisa mesmo rs&#8230;</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: raysa</title>
		<link>http://www.morandosozinho.net/2009/09/15/alimentacao-versus-preguica/comment-page-1/#comment-15297</link>
		<dc:creator>raysa</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 18 Sep 2009 18:36:38 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.morandosozinho.net/?p=496#comment-15297</guid>
		<description>Meu bolo sempre entorna...
gosto de  substituir o Ã³leo por manteiga em temperatura ambiente pois tenho meio nojinho de colocar Ã³leo em bolo

as vezes quando chego em casa e sÃ³ tem arroz faÃ§o o seguinte:
coloco arroz no prato (fundo), coloco creme de leite, pomarola, queijo, presunto(quando tem), e atÃ© oregano.. deixo uns 2 min no max no micro
puts fica bom demais
fikdik
boa sorte
&lt;strong&gt;Vinicius respondeu:&lt;/strong&gt;
Olha .. qualquer dia vou tentar isso...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Meu bolo sempre entorna&#8230;<br />
gosto de  substituir o Ã³leo por manteiga em temperatura ambiente pois tenho meio nojinho de colocar Ã³leo em bolo</p>
<p>as vezes quando chego em casa e sÃ³ tem arroz faÃ§o o seguinte:<br />
coloco arroz no prato (fundo), coloco creme de leite, pomarola, queijo, presunto(quando tem), e atÃ© oregano.. deixo uns 2 min no max no micro<br />
puts fica bom demais<br />
fikdik<br />
boa sorte<br />
<strong>Vinicius respondeu:</strong><br />
Olha .. qualquer dia vou tentar isso&#8230;</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Daniele Dias</title>
		<link>http://www.morandosozinho.net/2009/09/15/alimentacao-versus-preguica/comment-page-1/#comment-15295</link>
		<dc:creator>Daniele Dias</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 18 Sep 2009 11:12:24 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.morandosozinho.net/?p=496#comment-15295</guid>
		<description>Vini, muito legal essa idÃ©ia do bolo de caneca. Eu tambÃ©m nÃ£o tenho tempo pra nada, vivo numa correria sÃ³. Durante a semana eu vou para o trabalho (7:30 Ã s 17:30), depois para a faculdade (18:00 Ã s 21:10) e por Ãºltimo vou para a academia (chego Ã s 22:00, mas minha hora de saÃ­da varia muito). 
EntÃ£o, o mÃ¡ximo que eu faÃ§o depois de treinar e voltar para casa Ã© tomar o meu shake pÃ³s-treino, cheio daqueles suplementos (whey, glutamina, dextrose etc).
DaÃ­, enquanto eu tomo banho, eu coloco cinco ovos para cozinhar, depois eu mando as claras pra dentro e vou dormir, lÃ³gico!
NÃ£o tenho tempo de entrar na net, nem ver tv... =/ Muito menos jogar vÃ­deo-game hahah  SÃ³ no fds mesmo, e quando eu paro em casa!
Mas, uma dica boa Ã© cozinhar um pouco de macarrÃ£o ou arroz suficiente para vocÃª comer por uns dois dias (passar disso acho muito) e deixar na geladeria. DaÃ­, quando vocÃª chegar em casa Ã© sÃ³ preparar um molho simples para o macarrÃ£o, ou esquentar o arroz e fazer um bife ou peito de frango. Alimenta e Ã© bem simples.
Na via das dÃºvidas... VÃ¡ para a academia e se encha de suplementos quando voltar pra casa! =D 

BjÃ£o!
&lt;strong&gt;Vinicius respondeu:&lt;/strong&gt;
Caramba que vida esportiva que vocÃª leva...
e dÃ¡ tempo de sair da faculdae e ir pra academia ainda ?
eu nÃ£o tenho pique rs..</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Vini, muito legal essa idÃ©ia do bolo de caneca. Eu tambÃ©m nÃ£o tenho tempo pra nada, vivo numa correria sÃ³. Durante a semana eu vou para o trabalho (7:30 Ã s 17:30), depois para a faculdade (18:00 Ã s 21:10) e por Ãºltimo vou para a academia (chego Ã s 22:00, mas minha hora de saÃ­da varia muito).<br />
EntÃ£o, o mÃ¡ximo que eu faÃ§o depois de treinar e voltar para casa Ã© tomar o meu shake pÃ³s-treino, cheio daqueles suplementos (whey, glutamina, dextrose etc).<br />
DaÃ­, enquanto eu tomo banho, eu coloco cinco ovos para cozinhar, depois eu mando as claras pra dentro e vou dormir, lÃ³gico!<br />
NÃ£o tenho tempo de entrar na net, nem ver tv&#8230; =/ Muito menos jogar vÃ­deo-game hahah  SÃ³ no fds mesmo, e quando eu paro em casa!<br />
Mas, uma dica boa Ã© cozinhar um pouco de macarrÃ£o ou arroz suficiente para vocÃª comer por uns dois dias (passar disso acho muito) e deixar na geladeria. DaÃ­, quando vocÃª chegar em casa Ã© sÃ³ preparar um molho simples para o macarrÃ£o, ou esquentar o arroz e fazer um bife ou peito de frango. Alimenta e Ã© bem simples.<br />
Na via das dÃºvidas&#8230; VÃ¡ para a academia e se encha de suplementos quando voltar pra casa! =D </p>
<p>BjÃ£o!<br />
<strong>Vinicius respondeu:</strong><br />
Caramba que vida esportiva que vocÃª leva&#8230;<br />
e dÃ¡ tempo de sair da faculdae e ir pra academia ainda ?<br />
eu nÃ£o tenho pique rs..</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Vera ferro</title>
		<link>http://www.morandosozinho.net/2009/09/15/alimentacao-versus-preguica/comment-page-1/#comment-15292</link>
		<dc:creator>Vera ferro</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 18 Sep 2009 01:40:46 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.morandosozinho.net/?p=496#comment-15292</guid>
		<description>Oi Vini, saudades suas.
Vou experimentar essa receita, prometo.
Olha eu sou a rainha da preguiÃ§a, acho que ganho de quase todo mundo.
Pra mim rapido Ã© pÃ£o com mortadela, ou pÃ£o com churrasquinho(comprado,lÃ³gico), miojo e se a preguiÃ§a tiver um pouco melhor, ovo frito com resto de arroz,rsss
Beijos e uma super semana!!!
&lt;strong&gt;Vinicius respondeu:&lt;/strong&gt;
Hahah.. vou postar umas receitas de miojo no forum..
hoje jÃ¡ postei a lasanha de miojo vc viu rs ?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Oi Vini, saudades suas.<br />
Vou experimentar essa receita, prometo.<br />
Olha eu sou a rainha da preguiÃ§a, acho que ganho de quase todo mundo.<br />
Pra mim rapido Ã© pÃ£o com mortadela, ou pÃ£o com churrasquinho(comprado,lÃ³gico), miojo e se a preguiÃ§a tiver um pouco melhor, ovo frito com resto de arroz,rsss<br />
Beijos e uma super semana!!!<br />
<strong>Vinicius respondeu:</strong><br />
Hahah.. vou postar umas receitas de miojo no forum..<br />
hoje jÃ¡ postei a lasanha de miojo vc viu rs ?</p>
]]></content:encoded>
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