Fiquei muito cansado e com preguiça de preparar uma refeição 
decente, ultimamente isso tem acontecido frequentemente: fico sem jantar apenas pelo fato de ter preguiça de preparar algo.
Por isso que estou sempre procurando na internet uma maneira de evitar essa preguiça, geralmente uma receita rápida que não exige muito trabalho e que mate a fome.
Receitas rápidas: Bolo de caneca
Esses dias navegando por ai encontrei uma receita de bolo de caneca no blog do Brunão… (http://www.rio24h.com.br/blog) ele teve até o trabalho de filmar a receita, coisa que eu nunca tive o trabalho de fazer aqui no blog, (talvez por preguiça) o Maximo que fiz foi tirar algumas fotos, então sem mais delongas vamos a receita:
Quem quiser pode conferir a receita direto do blog do Brunão:
http://www.rio24h.com.br/bolodecaneca
Receita: Bolo de Caneca de Chocolate
03 Colheres de sopa de leite Integral
04 Colheres de sopa de açúcar
03 Colheres de sopa de óleo
02 Colheres de sopa de chocolate em pó
04 Colheres de sopa de Farinha de trigo
01 colher de chá de fermento
01 ovo (de galinha né)
Modo de preparo:
Jogue tudo de uma vez tudo junto a farinha, o açúcar, o chocolate em pó e o fermento. E misture esses ingredientes.
Depois jogue o ovo (de galinha), o leite, o óleo e misture bem até ficar com cara de massa de bolo.
Agora é só deixar no microondas por três minutos na potência máxima.
E vocês conhecem mais alguma receita rápida pra me ajudar coma preguiça? postem no fórum ou comentem abaixo, afinal como diria minha vó: “A preguiça não lava a cabeça e se a lava… não penteia…” eita saudade daquela véinha… !!
UPDATE: A @tatybahri testou a receita e aprovou quem quiser ver no blog dela clica aqui
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Érika Paula disse em 15 set 2009 às 10:41 am # -
haiuahiahaihai
Eh da uma preguiça do caramba mesmo!
Eu sempre apelo pro yogurt ou sanduiche de queijo ou então miojo
haihaiahia
Mas não recomendo, só o Yogurt
=P
P.S. Foto é essa eim?? rsrsrs
Vinicius respondeu:
trocarei ela assim que lembrar uhahua
teka (forum) disse em 15 set 2009 às 10:49 am # -
Vinicius respondeu:
Ótima mesmo viu .. mas eu fiquei com um medo de quebrar a caneca rs
teka (forum) disse em 15 set 2009 às 10:50 am # -
Vinicius respondeu:
Eu tinha colocado no final do post.. rs
Fernando disse em 15 set 2009 às 11:09 am # -
ps Dona Agatha disse q ia me ensinar ovo assado mesmo, quando me passarem a receita certinho, passo pra everybody do mundão!!!!
outras opções rápidas:o santificado miojo, santa padaria e os seus pães santificados(não digo pão sirio ou hóstia, gosto muito do francês mesmo), ramboorguer etc.
hahaha valew pela visita!!
Vinicius respondeu:
O próximo post vai ser sobre miojo rsr
arine disse em 15 set 2009 às 2:08 pm # -
minha receita de preguiça é miojo mesmo… mas tem um pacote que vem só o macarrão (é maior) sem os sachezinhos de tempero; eu uso aquele e faço o molho com sopa vono: você dissolve a sopa vono em um copo de água quente (pode ser mais ou menos, depende da espessura que vc quer)… aà vc joga numa panelinha, vai mexendo, acrescenta um pouco de milho enlatado e leite (ou se vc tiver uma caixinha de creme de leite aberta que sobrou do estrogonofe de ontem), e fica bom a beça… se ficar muito lÃquido poe um pouquinho de maisena…
Vinicius respondeu:
Boa .. na proxima vez vou postar umas receitas de miojo…
Morena disse em 15 set 2009 às 2:17 pm # -
Bolo no microondas? Eu q n testo mesmoooo
Beijos saltitantes
Boa semana
Vinicius respondeu:
hehe então jogue video game rsrs
Agulha3al disse em 15 set 2009 às 2:58 pm # -
Vai ai meus complementos para essa receita que é show de bola, coisas bobas que o Brunão deixou passar.(Mais valeu a intenção).
Eu uso uma quantidade padrão menor de ingredientes, para mais e só mutiplicar pelo numero de pessoas.
Ingredientes:
2 colheres (sopa) de leite
1 colher (chá) de manteiga (em vez do oleo)
1 ou 2 colheres (sopa) rasas de açúcar
3 colheres (sopa) rasas de chocolate em pó
para uma caneca com essas medidas:
* Dimensões desta caneca:
9,5 de coprimento (altura)
8,5 de diâmetro (largura da boca da caneca)
Capacidade de 300ml
Assim não transbordar e nem faz sujeira, coisa que para solteiros e moradores solitarios é o ideal.
Calda (opcional)
Ingredientes:
2 colheres (sopa) de leite
1 colher (chá) de manteiga
1 ou 2 colheres (sopa) rasas de açúcar
3 colheres (sopa) rasas de chocolate em pó
Modo de Preparo:
Misture tudo e coloque por 30 segundos no
microondas na
potência máxima, coloque no bolo ainda quente.
Dicas Importantes:
* A colher (sopa) da farinha, do chocolate e
do
açúcar são rasas. Se colocar colher
(sopa) fazendo morro, o bolo vai ficar duro.
*Eu unto a caneca com papel toalha, acho simples e mais prático.
* Você pode servir este bolo com sorvete.
Espero que minhas dicas tenham complementado as da postagem e sucesso pra galera no preparo.
Vinicius respondeu:
Aee valeus pela receita.. no proximo post vou colocar umas receitas de miojo rs
Sanpey disse em 15 set 2009 às 5:58 pm # -
zuera. =)
Vinicius respondeu:
Só faltou o Louro José rs…
Jack disse em 15 set 2009 às 6:48 pm # -
Vinicius respondeu:
hehe e não deixa de ser verdade rs…
Jack disse em 15 set 2009 às 6:49 pm # -
Vinicius respondeu:
Calma você chega lá rs um passo de cada vez..
Henrique Artur Wint disse em 15 set 2009 às 7:06 pm # -
Vinicius respondeu:
BOm eu uso essa tecnica e peço uma pizza rsrs
Tatyane Bahri disse em 15 set 2009 às 8:35 pm # -
Vinicius respondeu:
hehe mas com certeza ficu bom rs
giovana disse em 15 set 2009 às 8:35 pm # -
Vinicius respondeu:
heh e sujou seu microondas tbm rs ?
Lulu on the sky disse em 15 set 2009 às 9:10 pm # -
Big Beijos
Vinicius respondeu:
Eu tbm nunca tinha ouvido falar lulu
Hanny Meire disse em 16 set 2009 às 2:00 am # -
Vinicius respondeu:
Aee vou lá ver a quanto anda seu blog rs…
Agulha3al disse em 16 set 2009 às 2:20 am # -
Vinicius respondeu:
haha mas eu gostei da receita veio …
carol disse em 16 set 2009 às 10:51 am # -
rs
Hoje eu posto alguma cena na cidade em que o vermelho salvou o dia =)
Boa receita de bolo mas vou te passar uma que minha mãe me ensinou e sempre sempre faço, fica PERFECT!!!!
3 xicaras de farinha de trigo
2 xicaras de acucar
1 xicara de chocolate em pó ou tode
1 xicara de oleo
2 xicaras de agua fervendo
2 ovos batidos
1 colher de sopa fermento
Misture os secos primeiro, depois coloque os ovos batidos, o oleo e a agua quente.
Misture bem, ficara meio aguado mas nao se assuste fica assim mesmo.
O fermento você coloca por ultimo.
Deixei no forno de 35 a 40 minutos….
A receita é fácil e não vai leite.
otimo pra quem vive sem leite na geladeira e quer um bolinho no final de tarde.
rs
Vinicius respondeu:
haha vou tentar essa no final de semana tbm rs…
Carol disse em 16 set 2009 às 2:05 pm # -
“Larica Total”
Passa no canal Brasil, mas no youtube vc confere todos os episodios.
Com muito humor, o apresentador (que na ficção mora sozinho num apto) ensina receitas (com pouca higiene) mas que funcionam.
É bizarro, mas eu amei!!!
Vinicius respondeu:
Eu entrei lá no seu blog mas não achei..
achei no youtube rsrs
Daniel Homer disse em 16 set 2009 às 3:25 pm # -
Mas o foda é ter em casa farinha de trigo e fermento… eu NUNCA nem passei perto dessas coisas no supermercado… hahahahaha!
Abraço!
Ana disse em 16 set 2009 às 6:38 pm # -
Por isso a primeira coisa que providenciarei quando morar sozinha é o fogão moderno chamado: Telefone!
Beijos.
Vinicius respondeu:
haha essa foi boa rs..
Fábio disse em 17 set 2009 às 9:04 am # -
Abraços e parabéns pelo ótimo trabalho
Vinicius respondeu:
Se identificar relamente é um grande problema rs…
wille disse em 17 set 2009 às 11:08 am # -
Vinicius respondeu:
nossa esse cheiro deve ser cruel rs…
Lia disse em 17 set 2009 às 5:16 pm # -
abs
Vinicius respondeu:
hahha as vezes acabo deixando a fome pro dia seguinte tbm rs…
Vera ferro disse em 17 set 2009 às 10:40 pm # -
Vou experimentar essa receita, prometo.
Olha eu sou a rainha da preguiça, acho que ganho de quase todo mundo.
Pra mim rapido é pão com mortadela, ou pão com churrasquinho(comprado,lógico), miojo e se a preguiça tiver um pouco melhor, ovo frito com resto de arroz,rsss
Beijos e uma super semana!!!
Vinicius respondeu:
Hahah.. vou postar umas receitas de miojo no forum..
hoje já postei a lasanha de miojo vc viu rs ?
Daniele Dias disse em 18 set 2009 às 8:12 am # -
Então, o máximo que eu faço depois de treinar e voltar para casa é tomar o meu shake pós-treino, cheio daqueles suplementos (whey, glutamina, dextrose etc).
DaÃ, enquanto eu tomo banho, eu coloco cinco ovos para cozinhar, depois eu mando as claras pra dentro e vou dormir, lógico!
Não tenho tempo de entrar na net, nem ver tv… =/ Muito menos jogar vÃdeo-game hahah Só no fds mesmo, e quando eu paro em casa!
Mas, uma dica boa é cozinhar um pouco de macarrão ou arroz suficiente para você comer por uns dois dias (passar disso acho muito) e deixar na geladeria. DaÃ, quando você chegar em casa é só preparar um molho simples para o macarrão, ou esquentar o arroz e fazer um bife ou peito de frango. Alimenta e é bem simples.
Na via das dúvidas… Vá para a academia e se encha de suplementos quando voltar pra casa! =D
Bjão!
Vinicius respondeu:
Caramba que vida esportiva que você leva…
e dá tempo de sair da faculdae e ir pra academia ainda ?
eu não tenho pique rs..
raysa disse em 18 set 2009 às 3:36 pm # -
gosto de substituir o óleo por manteiga em temperatura ambiente pois tenho meio nojinho de colocar óleo em bolo
as vezes quando chego em casa e só tem arroz faço o seguinte:
coloco arroz no prato (fundo), coloco creme de leite, pomarola, queijo, presunto(quando tem), e até oregano.. deixo uns 2 min no max no micro
puts fica bom demais
fikdik
boa sorte
Vinicius respondeu:
Olha .. qualquer dia vou tentar isso…
aldemir disse em 18 set 2009 às 4:21 pm # -
Vinicius respondeu:
É bom ser simples assim a gente encara qualquer coisa mesmo rs…
rafael disse em 18 set 2009 às 7:48 pm # -
Vinicius respondeu:
O duro é que eu não sei como é morar com a namorada rs..
mas me manda ai um texto que eu publico rsrs
Elsa Villon disse em 19 set 2009 às 12:14 am # -
Ahahah…
Bolo de caneca é uma boa.
Vinicius respondeu:
Ahn posta ai poxa ajuda a comunidade rs…
Tate! disse em 19 set 2009 às 2:47 pm # -
Vinicius respondeu:
Magina… vou colocar até o link no final do post rs..
Diego oliveira disse em 19 set 2009 às 6:53 pm # -
Realmente com vida corrida, nós nos esquecemos da alimentação.
Eu saio de casa à s 6 hs da manhã e só volto por volta das 23:30 da noite, trabalhar e fazer facul, não é fácil. Só como besteira o dia inteiro e quando chego em casa a preguiça não deixa fazer uma coisa melhor para comer…
é fogo…ss
Vinicius respondeu:
Duro eu que terminei a faculdade mas não terminei a preguiça rs…
Último Vagão disse em 19 set 2009 às 7:12 pm # -
Vinicius respondeu:
haha é
verdade… é que eles só gostam de comidas mais chiques…
Seu blog não tá abrindo ?
JuJu disse em 20 set 2009 às 11:38 pm # -
…
Passe lá no meu blog e deixe seu comentário!!!
Vinicius respondeu:
Nem só de caneca hrsrs
Ivaneide disse em 13 jan 2011 às 9:56 pm # -
Estava em casa fazendo um chá, e lembre da sua receita de bolo de caneca. Corri e fiz com algumas modificações. Eu tinha um resto de frutas cristalizadas, e joguei dentro, reduzi o açúcar e ficou show… parecendo panetone, com um detalhe só que o meu panetone é albino. kkkkk, mas fazer o que? o sabor é que interessa.
Outras variações podem ser conseguidas com a substituição do chocolate e do leito por suco de frutas como limão, laranja ou maracujá… daí vc aumenta o seu caderno de receitas super fast…
abraços.
Wilson disse em 21 jan 2011 às 2:59 pm # -
Paulamor7 disse em 08 jul 2011 às 9:24 pm # -
no supermercado tem cenoura já ralada é so colocar na salada super fácil e saudável.
Vinicius Reply:
julho 16th, 2011 at 12:41 am