Para quem não sabe light é aquela comida feita com redução de pelo menos 25% das calorias em comparação a uma comida normal. São também considerados alimentos ligths àqueles que reduzem na mesma porcentagem de nutrientes como gordura saturada, açúcar, sódio e etc…
Exemplo: uma pessoa obesa que precisa perder peso (igual o ronaldinho, a baleia que reinou em cima dos peixes) deve optar por produtos light com baixos teores de gorduras e açúcares.
Você vai me perguntar: “Mas antes de saber da culinária light é bom ter uma noção da culinária normal?”
Essa foi uma das primeiras coisas que eu pensei, mas dei uma olhada meio por cima e deu pra perceber que o curso é bem simples então não existe pré-requisitos, inclusive ele deve ser bom pra quem quer melhorar as noções de culinária.
Eu só não fiz o curso porque sou aquele tipo de pessoa meio ursulão que não lê manual de instruções e etc.. mas uma hora que sobrar um tempo eu vou dar uma passada por lá…
Mas quem fizer comenta ai o que achou …
Se quiser fazer uma das receitas e me convidar de cobaia para provar, mesmo estando em forma eu aceito (risos).
Para fazer o Curso Acesse: www.universidadefeminina.com
Ps 1. Homens cuidado ao passar o curso de culinária light para suas namoradas. Elas podem achar que é uma indireta.
Ps 2. Mulheres cuidado ao passar o curso de culinária light para seus namorados. Eles podem largar de vocês.
Vi primeiro no blog da Sofia


